Dlaczego Twoje pierwsze zajęcia pilatesu mogą okazać się najgorszymi
Tak, dobrze to przeczytałeś. I już słyszę głos w Twojej głowie mówiący: „nie sprzedasz mi tego” Teraz pozwól mi kontynuować. […]
Jak pilates wpływa na sylwetkę ciała?
Mówiąc o ćwiczeniach pilatesu, będziemy chcieli wskazać na to, że są one związane z bardzo wieloma wymiernymi dla zdrowia korzyściami. […]