Zajęcia grupowe – pilates, zumba czy aerobik?
Ruch to podstawa zdrowia i dobrego samopoczucia. Za pomocą regularnych treningów dbamy o całe swoje ciało, kształtujemy sylwetkę, a także […]
Na to zwróć uwagę wybierając studio/instruktora pilates
Zaczynasz swoją przygodę z treningiem pilates? Chcesz uczyć się od profesjonalisty, aby nie popełnić żadnych błędów, lecz pozytywnie wpłynąć na […]