pilates dla seniora

Ćwiczenia Pilates Uncategorized

Pierwsze zajęcia pialtesu – co ze sobą zabrać?

1 sierpnia, 201918 lipca, 2019

Pilates cieszy się coraz większą popularnością na terenie Polski. Został stworzony przez Niemca Josefa Humbertusa Pilatesa, początkiem dwudziestego wieku. Ćwiczenia […]