wzmocnienie mięśnie pleców

Ćwiczenia Pilates Rehabilitacja

Co ćwiczyć, gdy boli kręgosłup i plecy? Pilates!

1 października, 20196 listopada, 2019

Ból kręgosłupa, pleców jest współcześnie bardzo częstym zjawiskiem. Przyczyną jest przede wszystkim niewłaściwy tryb życia i spędzanie wiele godzin w […]